2021年4月15日 / 最終更新日 : 2021年4月15日 湯山 明 ブログ産後骨盤矯正 セルフケアと根本治療 施術後、自分でできる骨盤体操(運動療法)をご指導させていただいています。基本的にはスクワットが良いのですが、ちゃんとやり方がありますし、また骨盤の状態によってはスクワットが良くない場合もあります。当院では検査をして骨盤の […]
2021年4月13日 / 最終更新日 : 2021年4月13日 湯山 明 ブログ「産後骨盤矯正」について 妊娠・出産で骨盤がゆるみますが、それを締めることをしていくのが産後骨盤矯正になりますが、産後、日常で良い状態でいけば(最初は無理をせず徐々に歩くようにしていく)自然と骨盤は良い状態に戻ります。産後は骨盤を良い状態にするチ […]
